关于百度沙盒现象，业界众说纷纭。基本上可以这样理解：这是百度对于那些刚发布不久就有良好排名的"可疑"站点置于某种屏蔽程序中进行一段时期的"隔离审查"。待网站表现稳定之后，再解除屏蔽，给予其应得的实际排名和PR值。这段时长可能延续3个月左右。之所以出现沙盒现象，主要是百度针对过度进行SEO——尤其采用了作弊手段如"制造"大量导入链接而获得高排名的网站采取的防备措施。因此,如果你的网站在发布不久后以核心关键词在百度排名中出现由高走低的不稳定现象,多半是被百度请进了沙盒。
当然，还有一种观点认为：百度为了在搜索结果（SERP）中为用户提供更多新信息，往往给予新发布的网站更多"关照"，使得新网站暂时获得排名优势；但随着百度数据更新不断加快，这种对新网站的照顾开始解除，于是该网站排名趋向正常。
无论原因怎样，对待沙盒效应，正确的态度和方法是：保持冷静，当排名在短时间内迅速上升时不应盲目乐观，因为这是不稳定的表现。应该利用这个有利时机，频繁更新网站内容，提高内容质量，获得更多高质量导入链接，增加网站访问量，才能将排名优势一直保持下去。
网站数据更新
网站经营者都希望发布的重要内容如新产品信息或重要新闻被蜘蛛快速抓取并出现在搜索结果中。但现今我们点击搜索结果中的链接，往往进入后发现内容与结果描述不同，这是因为搜索到的结果是搜索蜘蛛在上次光顾该网站时抓取到的信息，之后该页内容更新，蜘蛛程序却还没有来得及抓取，从而造成的搜索结果与实际内容不符。不过，各搜索引擎都在加快对网站访问的频率，除了每月一次全面的深度检索，还对频繁更新的网站进行数天甚至每天简单检索一次，以保证搜索结果的时效性。总结起来，百度对网站信息的更新取决于以下因素：
1、网站自身的更新频率
一个长期没有更新的网站，无论是用户和蜘蛛程序都会减少对它的访问。可以说，更新越频繁，蜘蛛程序光顾越多，你的新信息出现在搜索结果首页的机会也越大，被抓取到的网页数量也越多。
2、网站的结构
如果一个网站拥有优化的结构，蜘蛛访问起来很顺利的话，那么它会更乐意访问该网站。
3、服务器的性能
如果蜘蛛程序前来索引你的网站，而你的服务器迟迟不能加载页面，或根本不能访问，那么搜索引擎就会尝试在下一次更新时再来，如果多次出现同样的情况，搜索引擎就会减少对该站的访问，或将它在数据库里删除。
4、PR值的高低
正如高PR值拥有了获得高排名的优势，很多业内人士认为PR值的高低同样是搜索引擎判断更新频次的重要因素。
5、Meta"revisit-after"
有人在Meta中如下设置：，以次提示蜘蛛程序每5天访问一次。实际上，由于百度基本上已经将Meta所起的作用降到很低，因此类似标签是没有多大作用的。但是，如果将时间设为30天以后的数值，被认为是有效的。
综上所述，网站维护得力，才是搜索引擎经常更新网站数据的根本原因。
百度数据更新
百度有8个数据中心，共享超过一万台的服务器。一般在每月中下旬开始升级数据库。这期间，新的网站被加入，无效网站被删除，对收录网站进行全面深度检索，也可能在这期间调整算法。由于每次升级都会引起很多网站排名波动，俗称百度数据更新。有人则直接把百度 数据更新定义成百度重新安排它的搜索结果排名的过程。